https://vinyasa-yoga.es/

Vinyasa Yoga Estudio

Clases de yoga en Lavapiés

Respira vida en armonía con tu cuerpo. Clases de yoga en Madrid todos los días en un estudio familiar y en grupos reducidos

NOVEDADES EN NUESTRA SHALA

Formación de Vinyasa Yoga en diferentes ciudad , mas información aquí.

Terapia holística, el arte de san-arte. mas info aquí

 

 

DIFERENCIAS ENTRE HATHA YOGA Y VINYASA

 Vinyasa yoga, es un estilo de yoga dinámico y fluido en el que se sincroniza el movimiento con la respiración. Cada movimiento se realiza en conjunto con una inhalación o exhalación específica, creando una secuencia continua y fluida de posturas. El término «Vinyasa» se refiere a la transición suave y consciente entre las asanas.

El Vinyasa yoga toma los principios básicos del Hatha yoga, como la alineación y la conciencia corporal, y los combina con una práctica más fluida y enérgica. Si bien el Vinyasa yoga se deriva del Hatha yoga, se distingue por su enfoque en el movimiento continuo y la conexión entre las posturas.

En resumen, el Vinyasa yoga es una evolución del Hatha yoga que enfatiza el movimiento y la fluidez. Ambos estilos comparten una base común, pero el Vinyasa yoga se destaca por su ritmo y secuenciación específica, lo que lo convierte en una práctica única dentro del espectro más amplio del yoga.

Churro en india

¡Te esperamos!

Queremos que cuentes con nosotros para empezar o progresar tu práctica de yoga, si te queda alguna duda sobre el funcionamiento del estudio, las clases de yoga o necesitas cualquier cosa, ¡contáctanos o ven a vernos!

Abrir chat
1
Namasté. ¿En qué podemos ayudarte?