Retiro Yoga Urbano

4 December, 2020

11:00 - 13:00

Calle Embajadores 49 -Arima

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Una estupenda alternativa para este puente de Diciembre, en el que lamentablemante no podemos salir de Madrid.

Si te apasiona el Yoga, y quieres profundizar en su conocimiento y practica; no puedes perdertelo!!

Habra tanto clases teoricas, como practica de asanas y meditacion.

Sabado, Domingo, Lunes y Martes (5-6-7 y 8), de 11.00 a 13.00 hrs.

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Sabado 5, Iniciancion al Yoga; con Ricardo de Pablo (Osteópata e instructor de Hatha Yoga) y Churry-To ( Maestro de Yoga)

Breve repaso por los tipos de Yoga.

Nociones de anatomia y biomecania que te ayudaran a cuidar tu cuerpo y a hacer mas profunda tu practica

Domingo 6; Yoga y Biologia, con Zoraida Escalona.

Descubre como la practica de Yoga, sus asanas, pranayamas y meditaciones, influyen en tu biologia.

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Lunes 7; Yin Yoga, el yoga de la meditacion, con Fernanda Vales

Asanas mantenidas en el tiempo, que te permiten relajar las tensiones, y escuchar tu cuerpo; que te conectancon tu energia y te ayuda a encotrar el balance interior.

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Martes 8; Yoga y meditacion Chamanica, con Karen Rume y Churry-To

Kriyas ( limpiezas) a traves de las asanas, para perparar el cuerpo y la mente; danza afroperuana para desperetar los sentidos y las energias, y como punto final, una maditacion chamanica, que te conectara con tu animal de poder…

Plazas Limitadas

Horario:

Sabado, Domingo,Lunes y Martes de 11.00 a 13.00 hrs.

Precio:

– Taller completo, ( los 4 dias, 8 horas) : 65 eur.

               –  Dias sueltos ( sujeto a disponibilidad de plazas): 20 eur / dia.

               –  Modo On Line (streaming): 40 eur.

-Para reservar 20€, restante en metalico el dia del retiro

PDF -Retiro Yoga Urbano

 

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